wydety brzuch

[...] Odcekalem 40min. Zjadlem posilek bialko tłuszcz. I po godzinie zaczelo mnie kluc w dolnej czesci brzucha nad pachwina z lewej strony. Jak nabieralem powietrza... Brzuch mam wydety i czuje ze cos nie halo. Clen czuje ze dziala bo lapy sie trzesa cieplej mi serce mocniej bije ogolnie czuc ze dziala. Tylko kwestia od czego te kłucie.. Czy z glodu? [...]

Może masz hiperlordoze ( wgięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym) i wydaje ci się że brzuch jest wydęty do przodu.

dobra chyba to znak, ze pisze za duzo, wracajac do brzucha nie jest zalany, ale czesto wciagam brzuch bo jest wydety ;//////////// NO JAK BALON a to juz mnie wk** :D niesamowicie, bo zeby to byl chociaz tluszcz, a tak niby jest ladny, ale nie jest bo sie wydyma! nie wiem co robie zle ?????????????????? ale nie moze byc przeciez tak, ze moje cialo [...]

czyżby hiperlordoza? brzuch jest wydęty do przodu?

Brzuch na zdjęciach (gdzie widać tylko jego) jest właśnie moim zdaniem wydęty. Natomiast sylwetka bardzo szczupła, wychudzona. Wrzuć jak jadasz do tej pory i pierwszym krokiem to wyliczenie zapotrzebowania i zastosowanie się do minimu bilansu zerowego. Bo tutaj trzeba wiele odbudować. Robiłaś podstawowe badania ?

Pudzianowski ma duza mase miesni brzucha. Zobacz sobie jaki ma "wydety" brzuch a jak wyglada. Rob z obciazeniem.

U Pudziana brzuch jest wydęty nie tyle co od ćwiczeń co od koksu jak np u Colemana. Jak tak bardzo Ci zależy na ćwiczeniu z obciążeniem to ćwicz. Z pewnością Ci tak brzucha nie wyje***. Więc co do tego to bez obaw. Ćwiczenie z obciążeniem może poszerzyć talie w nieznaczny sposób jak sądze ale brzucha wielkiego Ci nie zrobi. Pozdro

1 jadaj całe jaja 2 karkówka w sobie sama na tyle jest tłusta że kokosowy tu zbędny 3 obiad przesuń na 15 zjedz sobie kurczaka z ryżem dodaj jakieś świeże warzywo np paprykę czy pomidora zamiast fasoli 4 to wywal 5 majonez wywal, tuńczyka raz na tydzień można zjeść 6 nabiał może powodować wzdęcia i brzuch wygląda na wydęty Jesli robisz samo [...]

Faktem jest, ze jesli wchloniesz ogromna ilość jedzenia to brzuch bedzie wydety. Ale wystarczy przespana noc, kibelek i wszystko wraca do normy.

[...] pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem tydzien pozniej) zakonczony z miesiac temu 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niska, tylko brzuch wydety :) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola, ale juz nie powiekszaja sie :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. [...]

[...] da to i rzezba w tym :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiace 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niska, tylko brzuch wydety :) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola, ale juz nie powiekszaja sie :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. [...]

3 x 100 gram płatków owsianych robi swoje, bez wody brzuch wydęty na maksa

Nie twierdze że jest. Na moje oko to rozluźniasz mięśnie żeby brzuch był wydęty po prostu.

Pewnie ze chcialbym klate 10cm przed brzuchem;) kto by nie chcial? A tak na serio: dziwne jest to, ze mimo, ze jestem chudy mam taki brzuch od paru ladnych lat mam wystajace zebra i odstajaca gorna czesc brzucha, teraz caly zrobil sie wydety Zmieniony przez - Minix w dniu 2012-04-25 19:32:39

pól roku cwicze brzuch 2 razy w tygodniu i nic. Miesnie sie tworza tylko on jest wydety. jakby wypchniety od srodka. Wada ciala a nie otylosc

Możliwe, że przez węgle organizm może zatrzymywać wodę i wtedy brzuch jest wydęty. Też tak mam jak wpakuję w siebie ~400g węgli, zwykle następnego dnia rano mi to przechodzi. Możesz zmniejszyć węgle o ~50-100g i sprawdzić jak się to sprawdzi.

ok dzięki a jak to jest z brzuchem? Słyszałem wiele opinii, nie które twierdziły że po mono ma się brzuch wydęty i przypomina wyglądem pulchnego;p a nie które twierdzą ze jest na odwrót, że podczas a6w nawet są lepsze efekty treninngu

Albo jeszce inaczej przy wzroście 185,5 mam okolo 82cm w tali, moze to jest za duzo dlatego brzuch wydaje sie wydęty ?

To bardziej pasuje do działu doping. Od treningu raczej ci się brzuch wydęty nie robi :D

a czy ciężar nie spowoduje że brzuch będę miał wydęty?